NOS advierten constantemente sobre cómo fumar puede destruir nuestros pulmones y nuestra salud.

Hay ciertos signos externos que hemos llegado a reconocer como consecuencias del hábito: la tos seca perpetua del fumador, la piel flácida y los dientes amarillentos.

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Un video clip compartido en Instagram reveló cuán radicalmente los cigarrillos pueden afectar la función pulmonar.

Ahora, un vídeo horripilante ha dejado al descubierto cuánto daño pueden causar los cigarrillos en el interior del cuerpo, mostrando cómo fumar puede dejar los pulmones ennegrecidos, arrugados y cubiertos de alquitrán.

Se produce cuando los parlamentarios se preparan para votar una legislación que apunta a crear una “generación libre de humo” elevando la edad de venta de tabaco en Inglaterra un año cada año.

Si la legislación entra en vigor, significaría que los niños que cumplan 15 años este año o menos nunca podrán comprar cigarrillos legalmente.

La factura se debatirá por primera vez en el parlamento mañana, 16 de abril.

El primer ministro Rishi Sunak dijo anteriormente: “Debemos abordar la principal causa de mala salud, discapacidad y muerte que se puede prevenir por completo.

“Y eso es fumar, y nuestro país. Fumar causa una de cada cuatro muertes por cáncer”.

El desgarrador clip que muestra hasta qué punto fumar puede dañar los pulmones se publicó en la cuenta de Instagram @businessgrowthmentor y muestra dos pares de pulmones conectados a una bomba de aire.

Muestra una salud, rosa pulmón, que representa los órganos de un no fumador.

Se muestra un par de pulmones ennegrecidos que representan los de un fumador. próximo. Parece que ambos órganos son reales.

Aparte del coloration, la diferencia entre cada conjunto es notable: el pulmón rosado parece más lleno, mientras que el ennegrecido cuelga sin fuerzas de la bomba.

Y eso es antes de que les insufle aire.

Cuando se sopla una bocanada de aire en los pulmones del fumador, sólo una pequeña porción se hincha lentamente.

Mientras tanto, el pulmón rosado sano se infla rápidamente hasta alcanzar el doble de ese tamaño cuando se le introduce aire.

El título que acompaña al clip decía: “Fumar puede causar una variedad de problemas pulmonares, como bronquitis crónica, enfisema y disminución de la función pulmonar.

“Estos cambios pueden provocar una reducción del consumo de oxígeno, una mayor susceptibilidad a las infecciones y un mayor riesgo de cáncer de pulmón”.

No es de extrañar que los cigarrillos causen estragos en los pulmones, ya que el humo del tabaco contiene una mezcla tóxica de más de 5000 sustancias químicas, según Bronchial asthma + Lung Uk.

“Las personas que fuman lo hacen porque son adictas a la nicotina, pero el daño proviene del alquitrán, el monóxido de carbono y otras sustancias químicas del humo”, explicó la organización benéfica.

Mientras tanto, la Administración de Alimentos y Medicamentos advirtió que fumar cigarrillos puede tener consecuencias importantes en los pulmones a cualquier edad.

Puede comenzar desde la infancia, ya que los bebés cuyas madres fumaron durante el embarazo pueden tener pulmones que se desarrollan anormalmente, mientras que los adolescentes que fuman cigarrillos pueden desarrollar pulmones más pequeños y débiles que nunca crecen hasta su tamaño completo o alcanzan su capacidad máxima.

Además, fumar puede destruir los cilios (pelos diminutos de las vías respiratorias que mantienen la suciedad y la mucosidad fuera de los pulmones), lo que provoca lo que se conoce como “tos del fumador”.

El daño no termina ahí.

Según Bronchial asthma + Lung United kingdom, fumar y respirar humo de segunda mano, también conocido como tabaquismo pasivo, provoca muchas afecciones pulmonares, entre ellas:

  • Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC): un grupo de afecciones pulmonares que causan dificultades respiratorias, como enfisema y bronquitis.
  • Apnea obstructiva del sueño (AOS)
  • Neumonía
  • Cáncer de pulmón

Las personas que fuman tienen un mayor riesgo de contraer infecciones respiratorias, como gripe, neumonía y Covid-19, dijo la organización benéfica.

Y si es fumador y contrae una infección, es más possible que tenga síntomas graves.

Según el NHS, hasta el 35 por ciento de todas las muertes por enfermedades respiratorias están relacionadas con el tabaquismo.

No son sólo los pulmones los que sufren las cicatrices del hábito.

La Asociación Estadounidense del Pulmón dijo que fumar cigarrillos puede dañar casi todos los órganos del cuerpo.

Puede ponerlo en riesgo de:

Pulmones empapados de alquitrán

El desgarrador vídeo que circula en las redes sociales no es el primero en exponer la realidad de lo que fumar hace en los pulmones.

La Asociación Estadounidense del Pulmón organizó recientemente una demostración para mostrar cómo fumar causa estragos en la salud pulmonar al comparar los pulmones de un no fumador sano con los de un fumador.

La entrenadora de Freedom From Smoking, Jennifer Hobbs Folkenroth, explicó que “una taza llena de alquitrán se filtra a través de los pulmones” si fumas un paquete de cigarrillos al día durante un año.

Mostrando el pulmón de un fumador, que estaba ennegrecido debido al alquitrán producido al fumar cigarrillos, explicó cómo algunas partes del mismo estaban “completamente apagadas debido al daño”.

Realizar actividades cotidianas como subir un tramo de escaleras es mucho más extenuante y desafiante cuando los pulmones han sido dañados por fumar, dijo Jennifer.

Además, el neumólogo señaló un tumor en el pulmón ennegrecido.

“En más del 87 por ciento de los casos, cuando se diagnostica el cáncer de pulmón, ya se ha extendido por todo el cuerpo”, advirtió.

También mostró cómo los sacos de aire en los pulmones del fumador se habían abierto, creando pequeños agujeros porosos.

“Con cada calada que das a un cigarrillo, revientas esos sacos de aire”, dijo Jennifer.

Esto se llama enfisema y es la única enfermedad relacionada con el tabaco que no es reversible, afirmó.

Pero Jennifer dijo que todos los demás daños causados ​​a los pulmones son reversibles después de dejar de fumar.

Puedes limpiar el alquitrán y mejorar tu función pulmonar hasta en un 30 por ciento en las primeras semanas, afirmó el especialista en pulmones.

“Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar”, afirmó.

Consejos para dejar de fumar

LO PRIMERO que debe hacer cuando make a decision dejar de fumar es tirar los cigarrillos.

Fumar un solo cigarrillo puede desviarte de tu objetivo, por lo que no existe el concepto de “solo un cigarrillo”.

El NHS le recomienda:

  1. Enumere sus razones para dejar de fumar
  2. Dile a la gente que estás renunciando
  3. Si ha intentado dejar de fumar antes, recuerde lo que funcionó
  4. Utilice ayudas para dejar de fumar, como parches de nicotina, aerosoles, chicles y pastillas o vaporizadores de nicotina consulte a un farmacéutico.
  5. Tenga un program si tiene la tentación de fumar
  6. Enumere los factores desencadenantes del tabaquismo y cómo evitarlos
  7. Mantenga a raya los antojos manteniéndose ocupado
  8. Ejercita el impulso
  9. Obtenga ayuda: busque su servicio community para dejar de fumar, solicite la ayuda de amigos o únase a un grupo de Facebook

También puede obtener un ‘plan personalized para dejar de fumar’ gratuito con solo responder tres preguntas.

Fuente: NHS Mejor Salud