Anthony Harrison
CUANDO nos ataca un ataque de estornudo o resfriado, la mayoría de nosotros tenderíamos a asumir que nos hemos resfriado.
Pero, ¿cuál es la probabilidad de que sea fiebre del heno o incluso Covid? Vamos a ver.
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Con una bomba de polen que caerá sobre partes del Reino Unido en los próximos días y Covid todavía dando vueltas, la secreción nasal podría ser causada por cualquiera de las opciones anteriores.
La Fulfilled Office environment ha advertido que los niveles de polen serán “altos” en toda Inglaterra el jueves y viernes, ya que se espera que las temperaturas alcancen los 20 °C en algunos lugares.
En cuanto a Covid, los casos ciertamente han disminuido desde enero, cuando los jefes de salud advirtieron sobre la nueva variante JN.1, una rama de Pirola y Omicron, que se estaba extendiendo por Inglaterra hasta representar el 60 por ciento de los casos.
Aunque los síntomas de la fiebre del heno, la infección por Covid y el resfriado primaveral son indudablemente similares, existen algunas diferencias clave en cómo se manifiesta cada afección.
Aquí le mostramos cómo llegar al fondo de la causa de los resfriados.
¿Es fiebre del heno?
Dado que los recuentos de polen alcanzaron su punto máximo en toda Inglaterra durante el próximo En unos pocos días, es muy possible que los estornudos y la congestión nasal sean causados por la fiebre del heno.
La fiebre del heno, también conocida como rinitis alérgica estacional, es una reacción alérgica al polen y otros alérgenos transportados por el aire, como las esporas de hongos.
A medida que su sistema inmunológico sobreactúa ante antígenos como el polen, liberando histaminas, estos son algunos síntomas típicos que puede experimentar:
- Estornudos
- Tos causada por goteo posnasal (moco que gotea por la garganta desde la parte posterior de la nariz)
- Nariz que moquea o está tapada
- Ojos rojos, llorosos o con picazón
- Picazón en garganta, boca, nariz y oídos.
Con menos frecuencia, también puede experimentar:
- Pérdida del olfato
- Dolor alrededor de los lados de la cabeza y la frente causado por senos nasales bloqueados
- Dolor de cabeza
- Dolor de oidos
- Cansancio
Tanto las alergias como los resfriados pueden provocar tos y estornudos.
Pero las alergias tienden a causar picazón alrededor de los ojos y en la garganta, mientras que un resfriado puede causar dolor de garganta pero no picazón.
También puede notar que sus ojos están particularmente llorosos.
Y mientras que los resfriados suelen durar de una a dos semanas, la fiebre del heno puede durar semanas o meses, dependiendo del recuento de polen.
Cuanto mayor sea el recuento de polen, peores serán los síntomas.
Si tiene asma, sus síntomas de asma también pueden empeorar cuando tiene fiebre del heno.
Cómo tratar la fiebre del heno
Actualmente no existe cura para la fiebre del heno y no se puede prevenir.
Pero puedes hacer cosas para aliviar los síntomas cuando el recuento de polen es alto.
- Ponte vaselina alrededor de las fosas nasales para atrapar el polen.
- Use gafas de sol envolventes para evitar que el polen entre en sus ojos.
- Dúchese y cámbiese de ropa después de haber estado afuera para lavarse el polen.
- Quédese adentro siempre que sea posible
- Mantenga las ventanas y puertas cerradas tanto como sea posible.
- Aspire regularmente y desempolve con un paño húmedo.
- Compra un filtro de polen para las salidas de aire de tu coche y una aspiradora con filtro HEPA
- Procura quedarte en casa y evitar el contacto con otras personas si tienes temperatura alta o no te sientes bien para realizar tus actividades habituales.
Fuente: Servicio Nacional de Salud
¿Es un resfriado primaveral?
Aunque normalmente asociamos los resfriados con el invierno, es posible contraerlos en cualquier época del año, incluida la primavera.
Los principales síntomas incluyen:
- Nariz tapada o que moquea
- Estornudos
- un dolor de garganta
- una voz ronca
- Tos
- Sentirse cansado y mal
Según el NHS, también puedes sufrir de:
- Una temperatura elevada
- Dolor muscular
- Una pérdida del gusto y el olfato.
- Una sensación de presión en los oídos y la cara.
Por lo standard, un resfriado solo dura aproximadamente una o dos semanas, por lo que si sus estornudos persisten por más tiempo, probablemente tenga fiebre del heno.
Las alergias estacionales generalmente no causan fiebre, pero es posible que la contraiga con un resfriado.
Mientras tanto, las alergias por lo general no causan tos ni dolor de garganta como lo haría un resfriado.
Cómo tratar un resfriado
Por lo typical, un resfriado se puede tratar en casa sin consultar a un médico de cabecera.
Haga lo siguiente para ayudar a mejorar más rápido:
- Descansa mucho
- Beba mucho líquido, como agua, para evitar la deshidratación.
- Comer comida sana
- Hacer gárgaras con agua salada para aliviar el dolor de garganta (no apto para niños)
- Beba una bebida caliente de limón y miel para aliviar el dolor de garganta.
- Inhale vapor para aliviar la congestión nasal intente sentarse en el baño con una ducha caliente abierta
Si tienes temperatura alta o no te sientes lo suficientemente bien para realizar tus actividades normales, intenta quedarte en casa y evitar el contacto con otras personas hasta que te sientas mejor.
También puede probar medicamentos como el paracetamol y el ibuprofeno para aliviar los dolores y bajar la temperatura.
Fuente: Servicio Nacional de Salud
¿Es Covid?
Los jefes de salud dieron la alarma sobre el aumento de casos de Covid en enero, ya que una nueva cepa “tortuosa” de Covid apodada JN.1 representó casi dos tercios de los casos nuevos.
Datos recientes de la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido (UKHSA) indican que los casos aumentaron ligeramente, un 3,5 por ciento en la semana previa al 5 de abril, pero aún así han disminuido significativamente desde principios de año.
Los síntomas de Covid más comunes incluyen:
- Secreción nasal (31,1 por ciento)
- Tos (22,9 por ciento)
- Dolor de cabeza (20,1 por ciento)
- Debilidad o cansancio (19,6 por ciento)
- Dolor muscular (15,8 por ciento)
- Dolor de garganta (13,2 por ciento)
- Problemas para dormir (10,8 por ciento)
- Preocupación o ansiedad (10,5 por ciento)
El síntoma más común de la variante JN.1 fue la secreción nasal, y el 31 por ciento de los pacientes informó el síntoma, según un informe de la ONS.
Pero la pérdida del gusto y el olfato, que alguna vez fue un signo distintivo del virus, solo la reporta entre el dos y el tres por ciento de los británicos infectados, según el informe de invierno Covid de la Oficina de Estadísticas Nacionales (ONS) del Reino Unido.
La fiebre, otro síntoma típico de las variantes más antiguas, sólo la experimentó el dos por ciento de las personas.
Los científicos de la ONS sugieren que la ansiedad también puede ser una señal de que alguien tiene el virus, ya que el 10 por ciento de los británicos con Covid informaron ansiedad, preocupación excesiva o problemas para dormir desde principios de noviembre.
Mientras tanto, el 23 por ciento de las personas informaron haber experimentado tos y el 20 por ciento dolor de cabeza.
Casi el 20 por ciento de las personas con el virus informaron debilidad y fatiga, el 16 por ciento informó haber experimentado dolores musculares y el 13 por ciento tenía dolor de garganta.
¿Cómo saber si tienes Covid o fiebre del heno?
La tos relacionada con el Covid suele ser persistente y seca, mientras que la tos asociada con la fiebre del heno es más “picante”, debido a la mucosidad de la nariz que baja por la garganta, según Samuel White, profesor titular de Inmunología Genética de la Universidad de Nottingham Trent.
Si experimenta pérdida del olfato y el gusto, con las alergias al polen será causada por una nariz tapada, escribió el Dr. White en The Discussion.
Si tiene este síntoma sin tener la nariz tapada, es más possible que sea Covid.
La fiebre del heno tampoco causa dolores musculares, aunque el Covid sí.
Y al igual que los resfriados, lo más probable es que el Covid no dure más de una o dos semanas.
Si sospecha que tiene el virus o si sus síntomas de fiebre del heno empeoran drásticamente, podría ser útil realizar una prueba de Covid.
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