Anthony Harrison
UN HOMBRE se volvió tan adicto a la pornografía que se le cayó el cabello y fue atormentado por ‘pesadillas’ sexuales.
Joshua Simon, de 25 años, descubrió vídeos en sitios pornográficos cuando tenía 12 años y se masturbaba en secreto, a pesar de que la actividad estaba mal vista en su hogar cristiano.
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Pero las cosas empeoraron para Joshua cuando a los 16 años consiguió su primer teléfono móvil y pudo acceder a la pornografía fácilmente.
A pesar de prometer que dejaría de hacerlo por la vergüenza que sentía, no pudo y lo que siguió fue una adicción de cinco años a la pornografía y la masturbación.
En el peor de los casos, pasaba toda la noche viendo pornografía y se masturbaba tres veces al día.
Los efectos se volvieron físicos: dijo que perdió peso y se le empezó a caer el cabello.
Joshua incluso comenzó a tener pesadillas en las que lo seducían, a pesar de vivir en una cultura que, según él, desaprobaría el sexo antes del matrimonio.
Finalmente, a los 21 años, ya period suficiente y Joshua dice que comenzó a orar con más regularidad, a ir a la iglesia y a dejar de masturbarse de golpe.
Ahora Joshua se siente “libre” y quiere crear conciencia sobre las adicciones a la pornografía, con las que los hombres a menudo luchan en silencio debido a la “vergüenza”.
La masturbación tenía mente propia, no quería que yo luchara contra ella. Cuanto más quería parar, no podía me estaba agotando.
Josué Simón
Joshua, un redactor de contenidos independiente del estado de Akwa Ibom, Nigeria, dijo: “La primera vez que me masturbé fue una experiencia que me cambió la vida: estaba muy desorientado.
“Vengo de un entorno cristiano y después le rogué a Dios que me perdonara.
“Después de terminar la escuela secundaria, todo se volvió serio: cada vez que iba al baño tomaba mi teléfono.
“Empecé a perder el control: la masturbación tenía voluntad propia, no quería que luchara contra ella.
“Cuanto más quería parar, no podía me estaba agotando. Empecé a perder el cabello y mis padres y hermanos pensaron que estaba enferma.
“Cuando finalmente logré un gran avance, puse mi pie firme, supe que tenía que parar.
“Al principio fue una lucha diaria, pero se hizo más fácil.
“Ahora estoy libre de todo”.
‘Solo quería esconderme’
Joshua comenzó a buscar contenido apasionante a una edad temprana, después de disfrutar viendo telenovelas románticas donde hombres y mujeres se besaban.
A los 12 años, vio su primer vídeo porno y se masturbó una vez, pero le resultaba tan desorientador que no volvió a hacerlo hasta los 16 años, y consiguió su primer teléfono móvil.
Dijo: “Empecé a perder el command y luego fue cuatro o cinco veces por semana, luego llegó a tres veces al día.
“Llegué al punto en que comencé a perder cabello y a perder peso. Sabía que tenía que parar y me dije a mí mismo que dejaría de hacerlo cuando fuera a la universidad”.
Comencé a experimentar que la gente me atacaba y seducía en sueños cuando me despertaba sentía como si hubiera alguien encima de mí.
Josué Simón
Pero cuando Joshua fue a estudiar ingeniería petrolera a los 18 años, su adicción solo empeoró.
Dijo: “También me afectó mentalmente: la culpa me hizo sentir tímido y tímido.
“Me sentí tan mal conmigo mismo que sólo quería esconderme.
“Mi concentración y memoria empeoraron e incluso mis ojos comenzaron a sentirse borrosos”.
Cuando tenía 19 años, la adicción de Joshua comenzó a infiltrarse también en su sueño, ya que comenzó a tener pesadillas relacionadas con el sexo.
Él dijo: “Empecé a sentir que la gente me atacaba y seducía en sueños cuando me despertaba sentía como si hubiera alguien encima de mí”.
Rompiendo el tabú
Joshua, de 21 años, tuvo un “gran avance” en el que se dio cuenta de que necesitaba dejar la adicción para recuperar su vida.
Comenzó a orar, ayunar y asistir regularmente a la iglesia para restablecer su fe.
Se abstuvo de ver pornografía o masturbarse, a pesar de que su adicción le provocaba fuertes tentaciones.
Cuanto más aguantaba, más se reducía la tentación y finalmente abandonó su hábito de cinco años.
En 2022 finalmente confesó a su familia lo que había estado pasando.
Joshua dijo: “Pensé que podrían odiarme por eso.
“Les conté todo lo que había estado luchando y estaba llorando, pero ellos oraron por mí”.
Señales de que eres adicto al porno
No existe una definición definitiva o official de “adicción a la pornografía”.
No es un diagnóstico clínico y sólo se menciona en la descripción de “trastorno de conducta sexual compulsiva” de la Organización Mundial de la Salud.
La clasificación de lo que constituye una adicción a la pornografía ha sido controvertida.
Por lo tanto, los expertos prefieren no utilizar un “umbral de horas por día” para diagnosticar la adicción a la pornografía.
Dicen que el consumo se considera problemático si interfiere con la vida diaria.
La psicoterapeuta Dra. Paula Corridor, que creó el Centro Laurel para la adicción al sexo y la pornografía, dice: “El documento de Clasificación Internacional de Enfermedades (mantenido por la Organización Mundial de la Salud) dice que debe haber causado una angustia significativa en su vida durante al menos seis meses. .
“Si es divertido y no causa ningún problema en tu vida, probablemente no sea una adicción.
“Pero para alguien que ha desarrollado una adicción, ya no es divertido.
“La gente sabe en el fondo de su corazón: ‘Necesito controlarme y no puedo’. Ahí es cuando se ha convertido en un problema”.
En la página del NHS ‘¿Puedes volverte adicto al sexo?’ dice que la adicción al sexo es “cualquier actividad sexual que se siente ‘fuera de control'”.
Algunos dicen que aquellos con adicción a la pornografía descuidan el cuidado individual y las responsabilidades, se retraen socialmente, potencialmente participan en actividades ilegales u otras adicciones y viven una “doble vida”, lo que a los demás les parece bien.
Otros problemas incluyen la disfunción eréctil relacionada con la pornografía o una falta basic de deseo sexual en las relaciones reales.
Cómo obtener ayuda
Si sospecha que puede ser adicto a la pornografía, puede resultar útil hablar con su médico de cabecera acerca de sus inquietudes.
Podrán explorar sus síntomas y el impacto que están teniendo en su vida, y derivarlo a un tratamiento especializado en adicción a la pornografía si es necesario.
Alternativamente, puede ponerse en contacto con un proveedor privado de adicciones.
También puede acceder a recursos a través de organizaciones benéficas como Naked Fact o Relate, que brindan asesoramiento y apoyo.
Desde entonces, Joshua ha podido dejar por completo su adicción y ha estado libre de pornografía durante seis meses.
Incluso recientemente inició su primera relación, algo que, según dice, su adicción le había impedido tener antes.
Quiere crear conciencia sobre esta adicción, que puede ser debilitante y vergonzosa debido al tabú que la rodea.
Joshua dijo: “Las tentaciones siguen ahí de vez en cuando, siempre las tendré en mente, pero no las escucho en absoluto.
“Ahora me siento más segura de mí misma, he recuperado mi salud y mi apariencia ahora, mi cabello ha vuelto a crecer.
“Compartir mi historia con otros y crear conciencia completará mi curación.
“Desde que superé mi adicción me siento completamente libre”.
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