CUANDO se trata de salud bucal, la mayoría sabe que debemos estar atentos a los signos de enfermedad o caries en los dientes.

Pero otras partes de la boca, como la lengua, pueden ofrecerle pistas sobre su salud.

Quizás no se te ocurra prestar mucha atención al órgano carnoso que todos tenemos para saborear, lamer y articular.

Sin embargo, puede valer la pena prestar atención a su forma.

Una “lengua festoneada” es exactamente lo que parece: cuando tienes hendiduras o crestas a lo largo del borde de la lengua como la corteza de un pastel.

Según el Dr. Neeraj Panchal, jefe de cirugía oral y maxilofacial del Penn Presbyterian Health-related Middle, esto “normalmente surge cuando la lengua presiona persistentemente contra los dientes”, lo que resulta en hendiduras parecidas a dientes.

Deberías poder detectar si tu lengua tiene un borde erizado cuando la sacas.

Si bien una lengua con masa de pastel en sí misma no es dañina, podría ser un signo de un problema de salud subyacente que vale la pena examinar.

Esto podría ser cualquier cosa, desde una deficiencia de vitaminas hasta rechinar los dientes durante la noche o apnea del sueño, una condición del sueño difícil de detectar que podría tener consecuencias mortales a largo plazo.

Aquí, analizamos por qué su lengua puede tener un borde festoneado y cuándo vale la pena consultar a un profesional de la salud.

1. Tienes una deficiencia de vitaminas

Por extraño que parezca, tener una deficiencia de vitaminas B como B12, folato (B9) y riboflavina (B2) puede dejar las encías inflamadas y la lengua hinchada, según el Dr. Soroush Zaghi, otorrinolaringólogo y cirujano del sueño.

Le dijo al HuffPost: “Estas vitaminas son cruciales para la regeneración celular y para mantener sanos los tejidos mucosos de la boca”.

La hinchazón de la lengua puede hacer que presione los dientes, provocando una apariencia de borde de lechuga.

2. Estás apretando o rechinando los dientes.

Apretar o rechinar los dientes también podría estar detrás de la lengua, lo cual es común si estás ansioso o estresado.

Estas afecciones “ejercen una presión adicional en los lados de la lengua, lo que puede provocar una apariencia festoneada con el tiempo”, dijo el Dr. Zaghi.

Es posible que te encuentres rechinando los dientes cuando estás despierto, pero también puede suceder cuando estás dormido.

Además de las hendiduras en la lengua, los siguientes síntomas pueden indicarle su hábito de apretar los dientes:

• Dolor de cara, cuello y hombros.
• Una mandíbula dolorosa, que puede provocar una afección llamada trastorno temporomandibular (TMD)
• Dientes desgastados o rotos, que pueden causar aumento de la sensibilidad y pérdida de dientes y empastes.
• dolores de cabeza
• Dolor de oidos
• sueño perturbado

3. Estás deshidratado

No beber suficiente agua y líquidos puede hacer que los tejidos del cuerpo se hinchen, incluida la lengua esto hará que la lengua presione con más fuerza contra los dientes, lo que dará como resultado ese borde de corteza de pastel.

4. Tienes apnea del sueño

La apnea del sueño es una condición del sueño que hace que la respiración se detenga y comience mientras duerme.

Puede ser difícil detectarlo si duermes solo, pero tu pareja podría notar estos síntomas reveladores:

• Respiración parando y comenzando
• Hacer ruidos de jadeo, resoplido o asfixia.
• despertar mucho
• ronquidos fuertes

Pero los síntomas de la apnea del sueño también pueden ocurrir en los momentos de vigilia.

Quienes lo padecen pueden notar que se sienten muy cansados ​​durante el día, a pesar de que supuestamente duermen toda la noche.

También puede resultarle difícil concentrarse, experimentar cambios de humor y despertarse con dolor de cabeza.

Aparte de todos estos síntomas, esta condición del sueño también podría estar dándole a tu lengua un borde festoneado distintivo.

La forma más común de apnea del sueño es la apnea obstructiva del sueño (AOS), causada por una vía respiratoria exceptional bloqueada esto es común entre personas que tienen una mandíbula pequeña o hundida, o una lengua grande.

Según el Dr. Zaghi, cuando tienes dificultades para respirar por la noche debido a la AOS, es posible que inconscientemente presiones la lengua contra los dientes.

El NHS recomienda consultar a un médico de cabecera si sospecha que tiene este trastorno o si alguien ha notado estos síntomas mientras duerme.

Esta afección puede ponerlo en riesgo de sufrir otros problemas de salud, como presión arterial alta, diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, depresión y accidentes cerebrovasculares, por lo que es importante que la diagnostiquen y la traten.

5. Tienes un problema de ATM

La articulación temporomandibular (ATM) conecta la mandíbula inferior con el cráneo.

Los trastornos que lo afectan pueden causar síntomas como dolor de mandíbula, dolor de oído o dificultad para abrir o cerrar la boca.

El Dr. Zaghi añadió: “La desalineación o disfunción asociada con los trastornos de la ATM puede reducir el espacio para la lengua, contribuyendo a una apariencia festoneada”.

6. Tienes un problema de tiroides

Una tiroides poco activa o hipotiroidismo es una afección en la que el cuerpo no produce suficientes hormonas.

Los síntomas típicos de la enfermedad son cansancio, aumento de peso, sensibilidad al frío, piel y cabello secos y sensación de depresión.

Pero para algunos, una tiroides poco activa puede hacer que la lengua se hinche, haciendo que presione con más fuerza contra los dientes, dejándolos con una lengua con bordes festoneados.

¿Ver un doctor?

Vale la pena consultar a un profesional de la salud sobre el festoneado en la lengua si persiste con el tiempo o si ha desarrollado puntos doloridos que tardan en sanar, recomendó el Dr. Zaghi.

Otros síntomas que podrían ser motivo de preocupación incluyen dificultad para tragar o dificultad para hablar, así como otros cambios en su salud bucal.

También vale la pena señalar los síntomas de otros problemas de salud mencionados anteriormente, como la apnea del sueño, una tiroides hipoactiva o un trastorno de la ATM.