El número de personas que buscan asesoramiento del Servicio Nacional de Salud (NHS) sobre el agotamiento por calor ha aumentado a medida que las temperaturas se disparan en todo el Reino Unido.

El NHS dijo que las visitas a las páginas sobre sus consejos de salud relacionados con el calor se han más que duplicado en el pasado. 48 horas después de que se advirtiera a los británicos que esperaran temperaturas de hasta 31 ° C.

Se develop después de que los líderes del NHS advirtieran que los servicios enfrentarían “importantes interrupciones” como resultado del clima cálido y la próxima huelga de médicos jóvenes.

Las alertas sanitarias de calor amarillo están vigentes en muchas partes del país hasta el jueves, cuando los médicos dejarán de trabajar durante cinco días de huelga.

Estas alertas se emiten durante períodos de calor que podría afectar la salud de personas vulnerables, como ancianos o personas con múltiples afecciones de salud.

Las organizaciones benéficas han advertido que las personas con demencia en particular pueden estar en riesgo durante las altas temperaturas, y han pedido a las personas que controlen a sus seres queridos con la afección.

La alerta sanitaria por calor entró en vigor por primera vez el lunes y desde entonces el número de personas que buscan asesoramiento sobre cómo afrontar el calor se ha disparado, dijo el NHS.

Las cifras del NHS England, que gestiona el sitio web del NHS, muestran que hubo 28.116 visitas a la página sobre agotamiento por calor los días 24 y 25 de junio, en comparación con 13.598 durante el fin de semana.

Esto representó un aumento del 107 por ciento, con un promedio de una visita cada seis segundos.

El agotamiento por calor ocurre cuando el cuerpo se calienta demasiado y, por lo typical, no necesita ayuda médica de emergencia si puede enfriarse en 30 minutos.

Pero si no puedes refrescarte en ese tiempo, podría convertirse en un golpe de calor, que debe tratarse como una emergencia.

El profesor Sir Stephen Powis, director médico nacional del NHS, dijo: “Hemos visto un aumento significativo de personas que visitan el sitio world wide web del NHS en busca de consejos de salud relacionados con el calor en las últimas 48 horas.

“El sitio world wide web tiene muchos consejos útiles que incluyen cómo mantenerse fresco, los síntomas del agotamiento por calor, qué hacer si alguien se ve afectado y cuándo buscar consejo médico.

“El clima más cálido, junto con la última ronda de huelgas, ejercerá una presión adicional sobre los servicios del NHS y hará que el próximo Unos días muy difíciles.

“La gente debería seguir usando el 999 en emergencias que ponen en peligro la vida y el NHS 111 (a través de la aplicación NHS, en línea o por teléfono) para otros problemas de salud”.

Los signos de agotamiento por calor incluyen:

1. Cansancio
2. Mareo
3. Dolor de cabeza
4. sentirse enfermo
5. Piel sudorosa o húmeda
6. Calambre
7. Respiración rápida o latidos del corazón.
8. Una temperatura elevada
9. tener mucha sed
10. Sintiéndose débil

Si alguien muestra signos de agotamiento por calor, es necesario enfriarlo y darle líquidos.

El NHS aconseja trasladarlos a un lugar fresco, quitarles la ropa innecesaria, darles una bebida rehidratante o agua fría y enfriar su piel con agua, un ventilador o compresas frías envueltas en un paño.

Si su estado no empieza a mejorar tras 30 minutos de reposo en un lugar fresco, llama al 999.

Advertencia de demencia por clima cálido

La Sociedad de Alzheimer advirtió que quienes padecen demencia podrían ser especialmente vulnerables a la deshidratación durante el clima cálido de esta semana.

Las personas con problemas de memoria pueden olvidarse fácilmente de beber agua y corren el riesgo de deshidratarse fácilmente a medida que aumentan las temperaturas.

Katherine Grey, jefa de investigación de la Sociedad de Alzheimer, dijo: “La gente debería disfrutar absolutamente de la lindo Por fin estamos teniendo tiempo, pero es importante tener en cuenta que las altas temperaturas pueden provocar graves problemas de salud en las personas con demencia, a menos que tomen precauciones especiales para mantenerse frescos y bien hidratados.

“Las personas con demencia pueden olvidarse de beber suficientes líquidos y de usar ropa adecuada.

“A medida que las temperaturas aumentan esta semana, instamos a las familias y cuidadores a controlar a las personas con demencia para asegurarse de que se mantengan hidratados, usen ropa ligera y se mantengan alejados del sol directo.

Visitar a un vecino, amigo o acquainted con demencia puede ayudarlos a mantenerse seguros durante el clima cálido”.

La organización benéfica recomendó dejar vasos o jarras de agua al alcance de la mano, compartir una bebida con la persona, dejar recordatorios para beber y proporcionar alimentos con alto contenido de agua.

¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando hace calor?

MIENTRAS que muchos de nosotros salimos a tomar el sol cuando llega el calor, las temperaturas más cálidas también conllevan riesgos para la salud.

Así es como el clima cálido puede afectar su cuerpo:

1. Puedes deshidratarte – cuando su cuerpo pierde más líquidos de los que puede absorber. La deshidratación puede ser peligrosa si no se trata
2. Puedes sobrecalentarte – puede empeorar los síntomas en personas que ya tienen problemas cardíacos o respiratorios
3. Puedes desarrollar agotamiento por calor e insolación. – el agotamiento por calor no necesita atención médica si puede enfriarse en 30 minutos, pero el golpe de calor debe tratarse como una emergencia
4. El clima cálido ejerce presión sobre el corazón y los pulmones – la mayoría de las enfermedades graves y muertes provocadas por el calor son respiratorias y cardiovasculares. Las personas mayores, las personas con problemas de salud preexistentes y los niños pequeños corren un riesgo especial.
5. La sobreexposición al sol puede causar quemarse con el sol y ponerlo en riesgo de cáncer de piel – no es necesario que haga calor para que el índice UV sea alto

Una ola de calor puede afectar a cualquiera, pero las personas más vulnerables son:

• Personas mayores, especialmente las mayores de 75 años y las mujeres.
• Quienes viven solos o en una residencia de ancianos.
• Personas que padecen una enfermedad grave o de larga duración, incluidas afecciones cardíacas o pulmonares, diabetic issues, enfermedad renal, enfermedad de Parkinson o algunas afecciones de salud psychological.
• Personas que toman múltiples medicamentos que pueden aumentar sus probabilidades de verse gravemente afectados por el clima cálido.
• Aquellos a quienes les puede resultar difícil mantenerse frescos: bebés y niños muy pequeños, personas postradas en cama, personas con adicción a las drogas o al alcohol o con enfermedad de Alzheimer.
• Personas que pasan mucho tiempo al aire libre o en lugares calurosos: los que viven en un último piso, las personas sin hogar o aquellos que trabajan al aire libre.

Fuentes: NHS, Achieved Place of work

Los ‘dulces de agua’ Jelly Drops son una forma alternativa de ayudar a las personas con demencia a aumentar su ingesta diaria de agua.

Además de asegurarse de que su ser querido con demencia esté hidratado, la organización benéfica brindó los siguientes consejos para mantenerlo seguro a medida que aumentan las temperaturas:

• Asegúrate de que vayan vestidos con ropa holgada y de colores claros hecha de fibras naturales para evitar el sobrecalentamiento. Un sombrero o gorra para exteriores también es una buena concept.
• Mantener las cortinas o persianas cerradas durante el día, especialmente en habitaciones soleadas y orientadas al sur, puede ayudar a mantener las cosas frescas. Por la noche, abra las ventanas para que salga el aire caliente y entre el aire más frío.
• Evite el sol cuando hace más calor, entre las 11 a. m. y las 3 p. m. Si está fuera de casa, busque mucha sombra. Use un sombrero y lleve consigo una botella de protector solar de variable alto para volver a aplicarlo con regularidad.
• Intente poner una botella de agua congelada o una bolsa de hielo al lado de un ventilador para hacer un aire acondicionado de bricolaje. O coloque una toallita y un poco de agua helada cerca.
• Si no vives cerca de la persona o estás preocupado por alguien, pídele a un amigo o vecino que pase y se asegure de que esté bien.