Los británicos OBESES están perdiendo hasta 9 libras en 12 semanas con un programa de pérdida de peso del NHS, según muestra un estudio.

Los investigadores encontraron que miles de personas remitidas al Programa de Regulate de Peso Digital del NHS perdieron media piedra.

La Dra. Clare Hambling, del NHS, afirmó: “Estos resultados son extremadamente alentadores.

“Al combinar la efectividad de los servicios de management de peso existentes con un servicio de fácil acceso disponible en su teléfono o computadora, se puede ayudar a más personas a mejorar su salud.

“Si bien este estudio analizó a los 64.000 pacientes iniciales remitidos en el primer año del programa, ahora hemos visto más de 358.000 derivaciones por parte de médicos de cabecera”.

Alrededor del 38 por ciento de los adultos en Inglaterra tienen sobrepeso y otro 26 por ciento son obesos.

El NHS dice que la obesidad cuesta £6,100 millones al año, pero se cree que el costo full de todas las enfermedades relacionadas es mucho mayor.

El programa digital gratuito de pérdida de peso está abierto a adultos ingleses con un IMC superior a 30 y que tengan diabetes o presión arterial alta, e incluye consejos sobre dieta y ejercicio durante 12 semanas.

También está disponible para personas con un IMC de 27,5 o más (lo que significa que son obesas) si son de etnias negras, asiáticas o minoritarias.

El estudio, publicado en The Obesity Journal, analizó qué tan bien funcionó desde abril de 2021 hasta marzo de 2022.

Alrededor de 63.937 personas fueron remitidas al program durante el año, y la mitad aceptó la oferta.

De ellos, 14.268 completaron el programa de 12 semanas, perdiendo un promedio de 8,59 libras (3,9 kg).

De todas las personas que comenzaron el programa, incluidas las que no lo terminaron, el peso promedio perdido fue de 4,85 libras (2,2 kg).

Andrea Leadsom dijo: “Estoy encantada de ver cuán efectivo es el Programa de Management de Peso Digital del NHS para ayudar a las personas que viven con obesidad a perder peso y mejorar su salud.

“Servicios como este son una herramienta crucial para mejorar la salud pública y aliviar las presiones sobre nuestro NHS debido a condiciones complejas”.

‘ESTABA ZUMBANDO’

Stevie Marshal, de 34 años, dijo que el programa le ayudó a perder peso a pesar de su ajetreado estilo de vida.

Dijo: “Me resultó fácil usar la aplicación y mi parte favorita fue la parte de ‘mi viaje’, que me mostró mi pérdida de peso y mis cambios en la actividad.

“Esto me ayudó a descubrir cómo hacerlo sin presionarme demasiado ni sentirme abrumado. También es muy útil, ya que destaca las mejoras que he realizado.

“El seguimiento de mi peso, medidas y pasos me pareció una herramienta de motivación útil, estaba entusiasmado”.

Lucy Jones se unió al programa en diciembre de 2022 y dijo que disfrutaba de la flexibilidad de realizar clases breves en casa “cuando quisiera”.

Y añadió: “Disfruté del entrenamiento Mi entrenador me hizo sentir cómodo. Pude discutir mis inquietudes y mi progreso en el programa con Sarah, ella fue increíble.

“Me sentí muy a gusto hablando con ella. Algunas semanas no había perdido peso, su apoyo period sólido, su atención se centraba menos en el peso sino en otros cambios tangibles.

“Realmente no entendí eso al principio, pero ella me mostró que todavía estaba viendo cambios.

“Me sentía mejor conmigo mismo, tenía más energía para hacer cosas y solo escucharla decir eso fue bueno, me hizo seguir adelante”.