Anthony Harrison
A las CELEBRIDADES a veces les gustan los appears to be like atrevidos, y Simon Cowell no es una excepción.
Pero cuando el magnate de la música y la televisión regresó a nuestras pantallas el sábado por la noche en Britain’s Obtained Talent luciendo gafas teñidas de rojo, no fueron una declaración de moda.
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En cambio, debían prevenir las migrañas, reveló.
Simon, de 64 años, ya se perdió el rodaje este año debido a su enfermedad, que afecta a una de cada cinco mujeres y a uno de cada 15 hombres.
Le dijo a The Sunshine: “Las gafas rojas se deben a que tengo luces en los ojos todo el día. Es como un láser y tengo migrañas y eso es como un filtro.
“Y realmente funcionan”.
El profesor Peter Goadsby, del King’s School de Londres, explica a Sunshine Wellness: “Algunas personas que padecen migrañas encuentran alivio con los tintes.
“Hay algo de ciencia limitada en esto. En conjunto, es justo decir que no se entiende muy bien.
“Dicho esto, la sensibilidad a la luz es muy común en las migrañas”.
Rob New music, director ejecutivo de The Migraine Have confidence in, añade: “Al igual que muchos otros enfoques para el tratamiento de la migraña, algunas personas afirman que las gafas para la migraña les resultan útiles, mientras que otras no informan de ningún beneficio.
Sensibilidad a la luz
“Por el momento, no hay suficiente evidencia científica de alta calidad para que podamos saber si estas gafas ayudan o no a las personas con migrañas, por lo que no podemos recomendarlas”.
Para aquellos con sensibilidad a la luz, Rob recomienda gafas de sol de buena calidad cuando estén al aire libre, usar una iluminación más cálida en el hogar y evitar la luz artificial brillante siempre que sea posible.
Por ejemplo, pide un escritorio junto a una ventana si trabajas en una oficina.
Hay docenas de otros desencadenantes que alimentan las migrañas, incluidos el alcoholic beverages, los ruidos fuertes, el estrés y los olores.
La medicación también puede marcar la diferencia.
Este mes, el NHS aprobó un nuevo medicamento.
Atogepant, vendido bajo la marca Aquipta, previene los ataques al atacar una molécula llamada CGRP.
Tengo luces en los ojos todo el día. Es como un
El láser y las gafas rojas realmente funcionan.Simon Cowell
El profesor Goadsby dice: “Estos medicamentos cambian las reglas del juego.
“Creo que es justo decir que estos medicamentos están mejorando el manejo de la migraña”.
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EVITE LOS PUNTOS GATILLO
PREVENIR los ataques de migraña implica evitar los desencadenantes.
Rob dice: “Lo que puede ser un issue desencadenante para una persona puede no serlo para otra. Los que se reportan comúnmente incluyen estrés, cambios en la rutina y ciertos alimentos y luz”.
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Los desencadenantes alimentarios incluyen el vino tinto, los quesos blandos, las carnes procesadas, las bebidas gaseosas dietéticas y la cafeína.
Rob dice: “Las personas también pueden descubrir que combinaciones de factores desencadenantes pueden provocar un ataque. Por ejemplo, la falta de sueño por sí sola puede no desencadenar un ataque de migraña, pero cambiar la ingesta habitual de cafeína después de una noche de trastornos del sueño sí podría hacerlo”.
Un estudio realizado el mes pasado por la Universidad de Arizona sugiere que mejorar la salud del sueño puede ayudar.
Los investigadores observaron que la falta de sueño puede ocurrir por muchas razones, incluido el estrés.
Un médico de cabecera recomendará a los pacientes que adapten su estilo de vida para evitar las migrañas.
Rob dice: “Las mejoras generales en el estilo de vida, incluido el ejercicio regular y una dieta bien equilibrada, pueden significar que una persona es más capaz de afrontar los ataques de migraña, ya que está más sana y en forma. Llevar un diario de los dolores de cabeza es útil para detectar posibles desencadenantes y patrones”.
Pero añade que detectar patrones puede ser difícil y evitar los desencadenantes no siempre es práctico.
“Muchas personas necesitan utilizar métodos adicionales para controlar su enfermedad”, afirma Rob.
Los medicamentos preventivos, como los profilácticos, que se toman todos los días, pueden ser útiles para quienes no pueden controlar sus síntomas.
Rob añade: “Las personas que experimentan cuatro ataques de migraña o más por mes pueden beneficiarse al explorar opciones de tratamientos preventivos.
“Su médico de cabecera podrá determinar si hay medicamentos preventivos disponibles para usted”.
MEDICAMENTOS DE ÚLTIMA GENERACIÓN
La MAYORÍA de los preventivos disponibles actualmente son medicamentos reutilizados que tratan otras afecciones.
Estos incluyen bloqueadores de angiotensina II (generalmente para la presión arterial alta) y medicamentos antiserotonérgicos (para la depresión).
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Por lo tanto, los nuevos bloqueadores CGRP son interesantes porque han sido diseñados específicamente para la prevención de la migraña y funcionan.
El profesor Goadsby dice: “El CGRP es una sustancia química en la vía del dolor en la cabeza que es importante en las migrañas.
Bloquear su efecto puede mejorar sustancialmente las migrañas en muchas personas”.
Una forma de bloqueadores del CGRP son las tabletas orales “gepants”.
Rob dice: “Al comienzo del proceso de migraña, los nervios liberan CGRP, lo que ayuda a prolongar y mantener el ataque de migraña.
“Los gepants se unen al receptor CGRP del nervio y bloquean este efecto”.
Aquipta, vendido bajo la marca Qulipta en los EE. UU., es el último gepant en recibir luz verde del NHS, lo que da esperanza a alrededor de 170.000 pacientes que podrían ser elegibles.
Será una opción para personas que padecen al menos cuatro días de migraña al mes y que han probado al menos otros tres tratamientos sin éxito.
En septiembre se aprobó otro gepant, rimegepant (Vydura).
Está disponible para adultos que han probado al menos dos triptanos pero descubrieron que no funcionaron lo suficientemente bien.
Los anticuerpos monoclonales (mAb) de CGRP son otra forma de bloqueadores de CGRP y vienen en forma inyectable.
Hay varios disponibles en el NHS, como Aimovig, Ajovy, Emgality y Vyepti.
ZONA DE ATAQUE
Incluso con el prepare de prevención más estricto, las migrañas aún pueden aparecer.
En estos casos, los analgésicos pueden tratar el dolor en el momento de su toma.
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Estos incluyen paracetamol y medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno.
Los medicamentos contra las náuseas también podrían ser útiles.
La proclorperazina se puede comprar sin receta si tiene 18 años o más y le han diagnosticado migrañas previamente.
Rob dice: “Otros, como la domperidona, solo están disponibles con receta médica”.
Los triptanos, que también atacan al CGRP al suprimir su liberación, reducen el dolor y el malestar de un ataque de migraña en el momento en que se toman.
Rob añade: “Por lo general, se recetan triptanos.
“Sin embargo, algunos, como el sumatriptán, se pueden comprar en paquetes de dos en la farmacia”.
Pero nuevamente, esto es sólo si una persona ha sido diagnosticada previamente.
Se permiten dos dosis de cualquier triptán en 24 horas y no deben usarse más de diez días al mes.
Quienes la padecen han probado y probado varios “consejos” para la migraña, desde remojar los pies en agua caliente, acupuntura y hacerse un piercing en la parte daith o tragus de la oreja.
Si bien estos no tienen mucha evidencia más que anecdótica, es poco possible que dañen su salud si se prueban.
