Hemos llegado a la primavera, después de lo que pareció un invierno gris e interminable.

Pero muchos temen la próxima temporada de fiebre del heno, que técnicamente ya ha comenzado.

Consulte el dispositivo de enjuague de los senos nasales NeilMed, que muchos médicos alergólogos recomiendan utilizar.

Disponible en la mayoría de las farmacias principales, contiene sobres premezclados que se disuelven en agua para formar una solución de pH neutro, que se exprime en las fosas nasales con una botella.

También conocida como irrigación nasal, puede ofrecer alivio para la congestión y la congestión asociadas con la fiebre del heno.

Puedes preparar tu propia solución salina disolviendo una cucharadita de sal no yodada y media cucharadita de bicarbonato de sodio en medio litro de agua hervida que se haya dejado enfriar.

También recomendaría visitar la farmacia antes de que comience la temporada de polen de pasto esta es la causa más común de fiebre del heno y es mejor comenzar el tratamiento unas semanas antes de que comiencen los síntomas.

Aquí hay una selección de lo que los lectores me han preguntado esta semana.

MI LUCHA POR LA ALFABETIZACIÓN

P: CREO que tengo una afección médica que afecta mi cerebro.

Me cuesta leer y escribir es muy difícil.

Cuando trato de obligarme a leer, siento que mi cerebro se cansa y no puedo concentrarme.

A veces me lleva mucho tiempo aprender cosas, como cuando la gente me dice sus nombres o lugares, o siento que mi cerebro está muy cansado.

No sé si eso tiene sentido.

Tengo 58 años y he tenido esto durante al menos 30 años. También tengo presión arterial alta. Nunca he hablado de esto con nadie.

R: Gracias por ser tan valiente y abierto al respecto.

Dada su edad y su historial médico de presión arterial alta, cuando leí su correo electrónico inicialmente, mi primera consideración fue que podría haber sufrido un derrame cerebral que afectó la parte de su cerebro responsable de escribir.

Entonces seguí contigo para aclarar y me explicaste que esto no fue un cambio repentino, sino más bien un problema que siempre has tenido.

Ahora estoy considerando la dislexia, que afecta principalmente a la lectura, y la disgrafía, que afecta principalmente a la escritura.

Se estima que una de cada 10 personas en el Reino Unido puede ser disléxica, por lo que no está solo en esto y no debería avergonzarse ni avergonzarse por ello.

A diferencia de una discapacidad de aprendizaje, la inteligencia no se ve afectada.

Es más, el cerebro funciona de una manera ligeramente diferente, por lo que la forma correcta de pensarlo es como una “diferencia de aprendizaje”.

Cuando eras niño, el sistema educativo no reconocía, entendía ni atendía adecuadamente a los niños con dislexia, y había mucho estigma asociado.

La forma correcta de pensar en (dislexia) es como una “diferencia de aprendizaje”.

Dra. Zoe Williams

La buena noticia es que las cosas están cambiando para mejor, y si bien el mundo todavía está diseñado principalmente para ayudar a las personas neurotípicas a prosperar, se entiende que hay mucho más para apoyar a las personas neurodiversas a que también les vaya bien.

Para obtener más información, le recomiendo que consulte el sitio internet de la Asociación Británica de Dislexia (bdadyslexia.org.uk).

Hay varias pruebas de detección económicas que puede realizar usted mismo.

Estos no le brindarán un diagnóstico, pero pueden ayudarlo a identificar la probabilidad de tener una diferencia de aprendizaje específica, como la dislexia, y también identificar dónde pueden radicar algunas de sus fortalezas y debilidades específicas.

También hay información sobre cómo obtener un diagnóstico official, pero desafortunadamente para los adultos, esto generalmente tiene que ser autofinanciado.

Dolor ardiente en mi oído durante meses.

P: UNO de mis oídos me duele con una sensación de ardor intermitente durante todo el día.

He tenido este problema durante meses, pero el médico no pudo solucionarlo.

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Me va a enviar al healthcare facility, pero tal como están las cosas, es posible que nunca llegue allí. Soy un hombre de 80 años.

R: El término médico para el dolor de oído es otalgia y existen muchas causas potenciales.

Dos de las causas más comunes son la infección del oído y la acumulación de líquido detrás del tímpano, que puede ocurrir con o después de un resfriado o gripe, debido a la obstrucción de la trompa de Eustaquio, que debería drenar el líquido del oído medio.

Sin embargo, en su caso, su médico de cabecera lo vio y supongo que lo examinó, lo que probablemente descartaría estas condiciones.

Compartiste algunas pistas importantes, incluido el hecho de que hay una sensación de ardor “intermitente” que acompaña al dolor.

Esto me inclina más a considerar el dolor de tipo nervioso.

Es importante informar a su médico de cabecera si las cosas empeoran o cambian mientras espera la cita con el especialista.

Dra. Zoe Williams

Lo complicado aquí es que muchos nervios diferentes pueden causar dolor en el oído, algunos de los cuales son nervios que irrigan directamente el oído.

Pero al menos el 50 por ciento del dolor de oído es dolor referido, lo que significa que proviene de un área diferente.

El dolor de oído referido puede ser causado, por ejemplo, por un trastorno temporomandibular (una afección que afecta el hueso de la mandíbula), amigdalitis, problemas dentales o sinusitis.

Más raramente, los tumores pueden ser la causa.

Es bueno que lo hayan remitido y es importante que le informe a su médico de cabecera si las cosas empeoran o cambian mientras espera la cita con el especialista.

Mientras tanto, puedes probar algunos analgésicos que funcionan bien para el dolor de los nervios, como la amitriptilina o la gabapentina.

P: CUANDO tuve venas varicosas por primera vez cuando tenía poco más de 20 años, el tratamiento inicial (en 1983) fue un ciclo de inyecciones durante tres meses.

Al cabo de cinco años habían regresado.

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Finalmente, en 2008, me derivaron a cirugía. Aunque fue exitoso para mi pierna izquierda (entre la ingle y la rodilla), los de la pierna derecha debajo de la rodilla todavía son prominentes, tienen muchos bultos y pican.

Después de eso, recuerdo que el médico dijo que nunca desaparecerían.

Según mi nuevo médico de cabecera, el tratamiento adicional ahora se considera “cosmético”, por lo que no me derivará a un asesor del NHS. ¿Es esto correcto?

¿Se les puede volver a “cortar y atar”?

R: Es cierto que, como medio para reducir los costos del NHS, se restringieron varios procedimientos y se clasificaron como PoLCE, que significa “Procedimientos de eficacia clínica limitada”.

Estos son tratamientos que no son clínicamente eficaces para todos y ahora sólo pueden ofrecerse cuando se cumplen criterios clínicos específicos.

Se estima que las venas varicosas visibles en las piernas afectan al menos a un tercio de la población y muchas personas quisieran extirparlas porque no les gusta su apariencia, lo que lo convierte en un procedimiento cosmético.

Sin embargo, una proporción relativamente pequeña tiene venas varicosas sintomáticas y estas personas deben evaluarse caso por caso.

Se supone que los médicos de cabecera ya no deben derivar pacientes para el tratamiento de las venas varicosas a menos que se aplique alguno de los siguientes criterios:

• Varices sintomáticas.
• Cambios en la piel de las extremidades inferiores, como pigmentación o eccema, que se cree que son causados ​​por insuficiencia venosa crónica.
• Trombosis venosa superficial (caracterizada por la aparición de venas duras y dolorosas) y sospecha de incompetencia venosa.
• Una úlcera venosa en la pierna (una rotura en la piel debajo de la rodilla que no ha sanado en dos semanas).
• Una úlcera venosa de la pierna curada.

Mi consejo sería que vuelvas a hablar con tu médico de cabecera y seas muy claro sobre cualquier síntoma que tengas relacionado con tus varices.

Puede ser que en su caso califique para una derivación al equipo de cirugía vascular.

‘NO EXPONGA A LOS NIÑOS A LAS TOXINAS DEL VAPOR’

Se ha advertido a los PADRES que no vapeen cerca de sus hijos por temor a que puedan ponerlos en peligro.

Los científicos dicen que el vapor de los cigarrillos electrónicos de segunda mano podría exponer a los niños a sustancias químicas peligrosas.

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En un estudio de niños de cuatro a 12 años, los niños que vivían en hogares donde se usaban vaporizadores diariamente tenían niveles “significativamente más altos” de metabolitos relacionados con las sustancias químicas que se encuentran en los líquidos de los cigarrillos electrónicos.

Estos metabolitos pueden provocar inflamación y estrés oxidativo, lo que provoca daño celular y está relacionado con enfermedades como la diabetes, las enfermedades cardíacas y el cáncer.

Investigadores de la Universidad Emory de Atlanta dijeron: “Si bien el vapor de los cigarrillos electrónicos puede ser invisible después de dispersarse en el aire, los efectos en los niños no lo son”.

La autora principal, Jeannie Rodríguez, profesora asociada de la Escuela de Enfermería de Emory, dijo: “Muchas personas que fuman han pasado a los cigarrillos electrónicos pensando que es más seguro para ellos y otras personas cercanas.

Sin embargo, hay sustancias químicas en los líquidos utilizados en un vaporizador que son peligrosas para usted y para quienes están expuestos a los vapores que exhala”.

Cuando los investigadores compartieron los resultados de su estudio con los padres, más de la mitad desconocían el riesgo del vapor de segunda mano de los dispositivos.

“Esta alarmante desconexión subraya la necesidad de educación sobre el tema”, dijo el profesor Rodríguez.

“Si vapeas y estás listo para dejarlo, habla con tu proveedor de atención médica y tu familia”.

Las PERSONAS con lesiones de la médula espinal, incluidas las paralizadas, podrían recuperar el movimiento después de que se les inyectaran células de su propia grasa.

Los científicos de la Clínica Mayo tomaron células madre de las reservas de grasa de los pacientes y las cultivaron en un laboratorio.

Una vez que las células se inyectaron en la columna, se movieron hacia las áreas dañadas.

En el estudio de diez adultos, siete demostraron mejoras, como una mayor sensación al tacto y fuerza en los músculos.

Entre los que se beneficiaron se encontraban dos pacientes con lesiones completas de la columna torácica, lo que significa que no tenían sensación ni movimiento debajo de la lesión, entre la foundation del cuello y la mitad de la espalda.

El Dr. Mohamad Bydon, neurocirujano y primer autor del estudio, publicado en Character Communications, dijo: “En una lesión de la médula espinal, incluso una mejora leve puede marcar una diferencia significativa en la calidad de vida del paciente”.

En el Reino Unido, se estima que 50.000 personas viven con lesiones de la médula espinal y cada año se producen alrededor de 2.500 nuevas lesiones.

Los participantes en este estudio habían resultado heridos en accidentes de tráfico y caídas, por ejemplo, mientras que otras causas incluyen lesiones deportivas o enfermedades relacionadas con el envejecimiento.