COMER cinco al día es una de las claves para una mejor vida sexual, según una investigación.

Las parejas con dietas ricas en frutas y verduras obtuvieron puntuaciones más altas en la escala de felicidad al hacer el amor.

Puede ser, dicen los expertos, porque la mejor salud typical asociada con una buena alimentación decrease el riesgo de problemas de erección en los hombres a medida que envejecen.

Para las mujeres, mejora el flujo sanguíneo y el estado de ánimo, que son importantes para el buen sexo, según descubrieron los investigadores.

Hicieron un seguimiento de 10.671 adultos finlandeses para determinar la importancia de una dieta saludable rica en frutas y verduras para ponerse juguetón.

También se analizaron el ejercicio y los hábitos de consumo de alcoholic beverages y tabaco.

Nueve años después, se preguntó a las personas qué tan felices estaban con su vida sexual en una escala del uno al siete, y los que comían de manera saludable obtuvieron los mejores puntajes.

El Dr. Säde Stenlund, de la Universidad de Turku, dijo: “Nuestro estudio sugiere que contribuye a una satisfacción sostenida o mejorada con la vida sexual a lo largo del tiempo.

“Esto podría motivar a la gente a tener un comportamiento saludable”.

Es una buena noticia para el Reino Unido, ya que los británicos son los mejores del mundo occidental a la hora de ganar cinco al día.

La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos encontró que un tercio de nosotros alcanzó el objetivo: empatado en el primer lugar con Irlanda entre 30 naciones ricas.

El NHS dice que casi todas las frutas y verduras cuentan para la cuota y no tienen que ser frescas.