Anthony Harrison
Los expertos afirman que beber té durante décadas es lo mejor para proteger el corazón.
De seis bebidas populares, entre las que se incluyen café, licor y refrescos gaseosos, energía bebidas y jugos de frutas, el té triunfó por su salud beneficios.
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Es una noticia refrescante para los británicos sedientos que beben alrededor de 100 millones de tazas de esta bebida cada día.
Análisis de la Universidad de Nueva South Gales En Australia se descubrió que los adultos con un consumo elevado de té a largo plazo tienen un riesgo 19 por ciento menor que el promedio de morir de enfermedad cardíaca.
El café también redujo el riesgo cardíaco, pero sólo para los hombres, mientras que las bebidas gaseosas y el alcohol aumentaron el peligro.
La Dra. Carrie Ruxton, dietista del Panel Asesor del Té, dijo: “Los resultados de este nuevo súper estudio muestran que el té ocupa el primer lugar para proteger nuestro corazón.
“Es alentador para nuestra nación de bebedores de té saber que estamos haciendo mucho bien a nuestros corazones”.
La investigación, publicada en la revista Latest Developments in Nourishment, revisó 20 estudios anteriores sobre el vínculo entre las enfermedades cardíacas y el consumo a largo plazo de bebidas populares.
El té fue el único que tuvo beneficios consistentes para la salud en ambos sexos.
Los estudios han demostrado regularmente que los polifenoles presentes en las hojas de té tienen una variedad de beneficios que mejoran la salud.
Actúan como antioxidantes, eliminando moléculas dañinas de la sangre, previniendo el daño celular, reduciendo el estrés y mejorando el metabolismo.
También se dice que esta infusión lower el riesgo de padecer diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer, y ayuda a perder peso.
El Dr. Ruxton añadió: “Esta investigación es particularmente importante porque considera nuestros hábitos de bebida más allá de una única instantánea en el tiempo.
“Se descubrió que cada taza de té added diaria lessen nuestro riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular en un cuatro por ciento y muestra los beneficios de comenzar un hábito de beber té a largo plazo desde la edad adulta temprana o incluso la infancia”.
